Unser abwechslungsreiches Trainingsworkout mit dem Fokus auf Stärkung und Festigung der unteren Extremitäten, wobei Übungen für den Oberkörper aber nicht zu kurz kommen.
Dabei werden auch Kleingeräte wie Tubes, Therabänder usw. eingesetzt.
Dieser Kurs unter Leitung von Bianca findet ganzjährig jeden Montag, 19:00 bis 19:55 Uhr statt.
